De tweede avond van de tantracursus die ik volg, staat in teken van consent.
Wat voel je als je op elke vraag die jou gesteld wordt ja zegt. Of wat je voel je als je op elke vraag nee zegt.
Ke leert te voelen wat er in jouw lichaam gebeurt. Dat kan spanning in jouw lijf zijn, maar ook emoties oproepen.
Je komt dichter bij jouw gevoel over ergens ja of nee op zeggen, terwijl je dat niet wilt. Maar ook wanneer iets jou raakt.
Of door een simpel signaal met jouw hand, komt iemand dichterbij, staat stil of zet een stap naar achter. Jij hebt die controle. En bij elke beweging die de ander maakt kun jij voelen wat jij wilt. Waar je behoefte aan hebt. En gewoon luisteren naar jouw gevoel.
Zo kun je met diverse oefeningen ervaren wat iets met je doet. Voelen wat ja zeggen met jou doet. Ervaren als je een nee te horen krijgt. Jouw grenzen aangeven.
Na deze workshop zat ik vol emoties en gedachten, iemand omschreef het als een inwendige potpourri aan gevoelens. Wat daarbij kan helpen is mediteren, het letterlijk van je afschudden, misschien schrijven. Iedereen heeft een andere manier hiervoor.
Groetjes Louise, JouwBDSMcoach
